Girl-only интенсив

Моя оборона

«Как отвечать на неуместное» — двухчасовой творческий интенсив. Стратегии и язык для самых раздражающих ситуаций: шутки, семья, работа.

Этот интенсив уже прошёл — страница осталась как архив.

Ближайший бесплатный ворк-шоп — «Творческое вымирание», 15 сентября, 20:00 МСК.

Записаться на ворк-шоп →

Дата Даты уточняются

Длительность 2 часа

Формат Онлайн · Zoom + Miro

О чём интенсив

Что разбираем

🤦

Неуместные шутки

Гендерные комплименты и оскорбления. Как реагировать, не теряя себя и не заводясь в ловушку.

👨‍👩‍👧

Семейные вопросы

«Когда замуж?», «А дети?», «Ты слишком много работаешь» — ответы без вины и объяснений.

💼

Рабочая агрессия

Пассивная и активная агрессия на работе. Как держать границы профессионально.

🗣️

Язык и стратегии

Готовые речевые стратегии, которые можно применять сразу — в жизни, а не только в теории.

Для кого

Кому подойдёт интенсив

Вы устали объяснять, почему вопрос неуместен, и хочется просто знать, что ответить
Вам важно уметь держать границу без агрессии и извинений
Вы хотите чувствовать себя уверенно в неловких ситуациях
Вы хотите найти свои слова, а не чужие скрипты

Что нужно

Ноутбук или компьютер (телефон неудобен). Zoom и Miro — бесплатны, ничего устанавливать не нужно. Перед занятием придёт инструкция по Miro.

Ведущая

🦉

Екатерина Гопенко

Музыкант · Лидер группы «Немного Нервно»

Екатерина ведёт этот интенсив в подарок к 8 марта. Разговор о неудобных ситуациях — через творческие упражнения, без назидания и готовых ответов «для всех».